Setkali jste se už někdy z pojmem masticha (nebo jinak také mastix nebo chioská masticha)? Ne? Tak je načase to změnit. Je to totiž výjimečná záležitost, která je již od starověku známá svými příznivými účinky zejména na žaludek a trávení.
Jde vlastně o vzácnou pryskyřici, která se získává z jedné jediné odrůdy stálezelených stromu Pistacia lentiscus var. Chia. Taková masticha nese chráněné označení původu PDO, protože pochází z jižní části řeckého ostrova Chios (oblast Mastichochoria) v Egejském moři. Pryskyřice pistáciovníků z jiných částí světa neobsahuje ani zdaleka takové množství unikátních látek jako má právě ta chioská.
Co je masticha
Masticha nebo mastix, chioská masticha, je pojmenování pryskyřice stromů Pistacia lentiscus, které rostou v jižní části ostrova Chios. Z větví stromu vytéká živičný balzám, který na vzduchu zasychá v podobě žlutavých kapek – krystalků.
Odrůdy Pistácie si kvůli produkci mastichy vyžadují důkladnou péči během celého roku. Rostou totiž velmi pomalu a ceněnou pryskyřici začínají produkovat až v pátém či šestém roce života, kterou však aktivně produkují až do 70. roku životního cyklu stromu. Kvůli vyšší produkci pryskyřice ze stromu jejich pěstitelé přihnojují vlastním listím.
Vlastnosti a složení
Pryskyřice samotná (krystalky), sestává z pryskyřičných kyselin (přibližně 40%), resénu (50%) a z éterických olejů (2%). Začíná měknout asi při 80 °C, taví se při 100 °C za příjemné vůně. Rozpouští se v benzenu, alkoholu i v terpentýnové silici. (zdroj: wikipedia)
Surová masticha se sklízí velmi citlivě a šetrně. Kůra stromu se opatrně nařízne. Ze zářezů na větvích a kmeni stromu začne postupně vytékat mastichová pryskyřice, která se pak po ztuhnutí sbírá. Je to vlastně první mastichový produkt – surová chioská masticha, která je vhodná na žvýkání. Dalším zpracováním se upravuje do různých podob: rozdrtí se na mastichový prášek, kapsle, nebo se použije jako přísada do mastichových žvýkaček, kosmetických výrobků…
Největším evropským producentem je řecký ostrov Chios. Na získání kilogramu mastixu je potřebný výtěžek asi 10 stromů.
Účinky a na co všechno se používá
Chioská masticha obsahuje velké množství účinných látek, díky kterým má pozitivní účinky na lidský organismus. Jedná se hlavně o pomoc při žaludečních a střevních potížích, dále Crohnově chorobě, infekci Helicobacter pylori a zdravotních potížích, které z toho vyplývají – záněty žaludku, žaludeční vředy a rakovina žaludku.
Prospěch mastichy ve zkratce*:
- omezuje vývoj a růst bakterie Helicobacter pylori
- pomáhá také s pálením žáhy
- zmírňuje bolesti a zánět žaludku
- podporuje činnost tlustého střeva
- působí antibakteriálně a antimykoticky (antiseptické účinky)
Dále se doporučuje při*:
- peptických vředech
- ateroskleróze
- Crohnově chorobě
*(zdroj)
Chioská masticha a její vliv na lidský organizmus
Chioskou mastichu a její vliv na lidský organismus se rozhodli prozkoumat pánové Huwez, Thirlwell, Cockayne, Al’Aldeen. Studie byla publikována ve vědeckém časopise The New England Journal of Medicine. (Mastic Gum Kills Helicobacter Pylori, nebo Masticha zabíjí Helicobacter pylori). Výsledky prokázány v této studii jsou jasné: masticha dokáže léčit žaludeční vředy poměrně rychle, ačkoli tento mechanismus účinku látek v ní obsažených zůstává zatím víceméně nejasný.*
*Způsoby, jakým bakterie přežívají v našem organismu jsou natolik komplexní, že ne vždy existuje jediný správný přístup k jejich eradikaci (ničení choroboplodných organismů). Pro lidi, kterým Helicobacter prokazatelně způsobuje žaludeční problémy, se přírodní terapie masticha jeví jako vhodná volba.
💡 Přečtěte si vědecké studie na téma masticha a její zdravotní vliv.
Tolik k účinkům na lidský organismus. Masticha se však používá i jako lepidlo v maskéřství, fermež na olejomalby, jako součást ochranného laku na dřevě houslí, jako lepidlo na sklo a porcelán. Používá se také na výrobu specifického alkoholu s názvem mastika či raki , který se v domovské zemi používá pro vnitřní použití proti žaludečním potížím, vnější proti revmatismu nebo pro ošetření povrchových zranění.
Prodej, nebo kolik stojí masticha a kde ji výhodně koupit
Pravou mastichu seženete i v lékárně. Také v obchodech se zdravou výživou byste neměli obejít naprázdno. Já osobně však doporučuji nejpohodlnější a určitě i nejvýhodnější způsob – online koupi přímo od výrobce/certifikovaného distributora v Čechách.
Cena Mastichy*:
- od 400 Kč kapsle
- od 119 Kč krystaly
*Podrobný rozpis produktů a jejich ceny najdete na konci článku.
💡 Proto, pokud hledáte výbornou cenu, rychlé dodání zboží a garanci kvalitního výrobku, vyberte si ✅ odborníky z .
Jakou mastichu vybrat – krystaly nebo kapsle?
Doporučené produkty podle onemocnění
- Helicobacter pylori –
- žaludeční vředy – ,
- nevolnost a pálení žáhy – ,
- paradentóza a zubní kaz – ,
Užívání a dávkování + případné nežádoucí účinky
Žaludeční vředy – Masticha Active 2 kapsle 3x denně minimálně po dobu 17 dní (1 balení)
Nevolnost a pálení žáhy – Mastichové krystaly denně podle potřeby
Jak je to s dávkováním u dětí?
- děti 6-10 let: 1 kapsle 2x denně
- děti 11-15 let: 1 kapsle 3x denně
- od 16 let: 2 kapsle 3x denně
Nežádoucí účinky
Užívání Chioské mastichy je bez jakýchkoliv vedlejších účinků. Vzácně se může vyskytnout nafukování nebo průjem. Pokud by tyto problémy neustupovaly ani po několika dnech, v takovém případě doporučuji tobolky Masticha Active, které jsou obohaceny o speciální probiotikum. Nebo zkuste žvýkání mastichový krystalů, kdy se mastichový pryskyřice nepolyká, ale se po „vyžvýkání“ účinných látek může zahodit.
Zkušenosti s Mastichou z Chiosu
Množství zkušeností s mastichou najdete v mé předešlé recenzi. Tak jen pro osvěžení paměti: mé partnerce pomohl s trávicími problémy přípravek Masticha Active. Mým favoritem je zase maximálně naturální produkt a to krystalky mastichy na žvýkání (mají zajímavou a příjemnou pryskyřičnou chuť). Každý si svůj nejoblíbenější mastichový produkt jistě najde. Zkušenosti ostatních uživatelů hovoří za vše:
Zhodnocení na závěr
Příznivé účinky mastichy jsou známé již od starověku, kdy se užívala obvzláště při problémech s trávením a chronickém kašli. Později se masticha se pro své antibakteriální účinky stala uznávaným prostředkem zejména k léčbě trávicích problémů a podporu správné činnosti žaludku a celého trávicího traktu. Současné vědecké studie jasně ukazují na její příznivý vliv zejména při žaludečních potížích.
Při výběru přírodních produktů, které mají podpořit vaše zdraví byste měli být určitě dost opatrný. Ačkoli tyto produkty musí být schváleny a řádně zaregistrováno, na trh se dostávají i výrobky s neověřenými, či nedostatečně podloženými účinky, neznámým složením, nedohľadateľným výrobcem či distributorem (na pár pochybných přípravků jsme vás upozornili i na našem webu).
A i proto produkty z mastichy doporučuji kupovat pouze od slovo vzatých odborníků v mém oblíbeném eshopu.
Porovnání přípravků a ceny mastichy
Abyste dokázali jednoduše orientovat v množství mastichových produktů, připravil jsem pro vás přehlednou tabulku s jednotlivými výrobky, základním popisem a jejich cenou.
Mohlo by vás zajímat, chioská masticha na Bioporadce.cz
- Chioská Masticha – pomůže s trávením či Helicobacter pylori (vše, co potřebujete vědět)
- Masticha Active (chioská masticha + probiotika) zkušenosti s účinným prostředkem při problémech se zažívacím traktem
- Helikobakter Pylori – co to vlastně je, co způsobuje a jak se toho zbavit (příznaky, test, léčba)
Použité zdroje informací:
- Vše o přírodním zázraku zvaném masticha– vědecké studie v angličtině
Hodnocení autora
- oblíbenost
- dostupnost přípravků z mastichy
Pouze několik úvodních vět
Chioská masticha je 100% -ně přírodní produkt, který pomůže s trávením a dalšími obtížemi (například infekce bakterií helicobacter pylori).
Článek je zařazený do kategorie: Téma, Trávení a metabolismus, Záněty
Mohlo by vás zajímat
- Jak připravit cibulový sirup a jaké má účinky (recept + něco navíc)
- Makový olej a jeho účinky nejen na imunitu a pleť, ale také proti osteoporóze a vysokému cholesterolu
- Mandlové mléko - vše co o něm potřebujete vědět + TIP na smoothie recept
- Zápach z úst - proč vzniká a jak jej odstranit
- Zelený ječmen (mladý ječmen) - účinky, užívání, ceny a mé zkušenosti
- Kopřiva dvoudomá a moje zkušenosti s jejími léčivými účinky
- Ženšen a jeho skvělé účinky nejen na imunitu - mé zkušenosti
- Koenzym Q10 - absolutně nezbytný vitamin pro tvorbu energie v těle a jeho účinky
- Aronie černá (temnoplodec) - zdravé cévy, snižování krevního tlaku a cholesterolu, boj proti vzniku aterosklerózy
- Šípkový olej - kvalitní olej na konzumování (imunita) i vnější použití (na jizvy, strie, akné)
Je to opravdu trochu drahé ale co se dá dělat, mně prášky masticha active pomohli za co jsem vděčný a nyní zkouším žvýkat krystalky, je to jiné a třeba si zvyknout ale když to dělám pro své zdraví, preventivně, tak si to tak neberu a poctivě žvýkáme doma každý den 🙂