Přírodní antioxidant – mandlový olej – jeho účinky na zdraví, pleť a vlasy

Víte, že mandlový olej pokožku regeneruje a pokud je třeba, tak i uklidňuje? Dodává jí vláčnost a hebkost, a právě proto je vhodný k péči o suchou a citlivou pleť. V případě, že vás trápí ekzémy nebo jiné kožní onemocnění, jej můžete také využít. Mandlový olej vám nijak neublíží. Pomáhá i při spálené pokožce od slunečních paprsků a působí preventivně vůči vráskám. Olej z mandlí svými účinky ochrání vaši pokožku před nepříznivými vlivy prostředí.

Mandlový olej – navigace v článku

• Co je to mandlový olej
  • Botanické okénko
• Složení a obsah látek
• Použití
• Účinky mandlového oleje
• Nejčastější otázky
• Porovnání mandlových olejů
• Kde koupit mandlový olej a jaká je dobrá cena?
• Užívání a dávkování
• Vlastní zkušenosti a zhodnocení na závěr

Co je to mandlový olej

Mandlový olej není ve světě kosmetiky a krásy žádnou novinkou. Účinky znali již ve starověku, ale dodnes patří mezi nejlepší oleje pro své viditelné účinky na krásu.  Mandlový olej má pozitivní vliv na pokožku zejména v zimním období, kdy je pleť nejvíce vysušená. Výhodou oleje je to, že na ní nezanechá mastný film, ale dokonale ji vyživí.  Klidně ho použijte i na pleť namísto pleťového krému, díky vysokému podílu vitaminu E zjemňuje vrásky a navrací pleti mládí. Pokožka je po použití mandlového oleje vypnutá, hebčí a mladší. Vitamin E navíc obnovuje buňky.

Posiluje kořínky a vlasy jsou po něm krásně hebké, lesklé a vyživené. Použijte ho však ve správném množství, nebo si raději připravte zábal.

Složení a obsah látek

Mandlový olej je bohatý na polynenasycené a mononenasycené mastné kyseliny. Nenápadné mandle obsahují množství vlákniny, jsou bohaté na vitaminy skupiny B a vitamíny E. Z minerálů mandle obsahují vápník, draslík, hořčík, zinek, měď, fosfor či železo. Maličké plody jsou tedy bohatým zdrojem výživných látek a jedním z nejzdravějších druhů ořechů.

Seznam nejdůležitějších látek, které najdeme v mandlovém oleji:

Na co můžeme použít mandlový olej?

Jeho účinky na suchou pokožku jsou vynikající. Můžete ho použít i namísto pleťového krému na obličej, případně jej můžete do něj vmíchat. Kromě toho účinkuje i na spálenou pokožku, protože má silné zklidňující účinky a dokáže utišit svědění. Pokud máte podrážděnou pleť, mandlový olej jí určitě pomůže. Poslouží i mužům po holení. Pokožka po používání tohoto oleje je viditelně mladší, vypnutější a hebčí díky vitamínu E.

Mandlový olej neucpává póry, čili pokud i máte mastnou pleť se sklonem k akné, můžete jej klidně používat. V mnoha případech dokonce tento olej zlepšil stav výražkovou pleti.

Účinky mandlového oleje

Mandlový olej je mnohostranně použitelný olej, dokonce výborný na masáž. Pomáhá i při svědění pokožky, suché pokožce a pomáhá předcházet ztrátě vlhkosti z pokožky. Je vhodný na dětskou pokožku, odstraňování očního make-upu, celkově na obličej a každodenní hydrataci pokožky.

Mandlový olej – účinky:

? Věděli jste, že…

Mandlový olej můžeme také použít na výrobu domácího pleťového peelingu? Lehce ohřátý olej smícháme s mandlovými otrubami, namletým ovesnými vločkami, kávovou sedlinou nebo kakaovými slupkami a jemně masírujeme pleť. Můžeme vzniklou kašičku nanést na pleť jako masku, chvíli v klidu ležet a relaxovat, pak smýt.

Nejčastější otázky

Mandlový olej je zajímavým tématem. Odborníci na kosmetiku a kosmetické produkty jsou však za jedno, mandle a olej z nich účinně bojují proti volným radikálům, které ničí pokožku. No stále zůstává několik otázek nezodpovězených. Na ty nejčastější zde najdete odpověď.

❓Účinkuje mandlový olej i na imunitu?

Mandle a mandlový olej jsou navíc ochránci imunity, posilují ji. Může za to zejména vitamin E, který je známým antioxidantem. Stará se o revitalizaci buněk, o mladistvost pokožky a dostatečnou imunitu. Mandle a mandlový olej navíc ovlivňují pozitivně na činnost mozku, zlepšují koncentraci a mozkovou aktivitu.

❓Je mandlový olej ideální pro děti a miminka?

Je určen k péči o pleť, vhodný je na všechny typy pleti. Používá se i při péči o podrážděnou pleť a je ideální pro jemnou dětskou pokožku. Kůže novorozence ještě není dokonale vyvinutá a je velmi křehká a citlivá. Na rozdíl od pokožky dospělého chybí ochranný kožní film tvořený potom a mazem. Zklidňuje podrážděnou dětskou pokožku, je vhodný pro novorozeňata. U starších dětí dobře pomáhá při akné a ekzémech, případně popáleninách (i při spálení se při pobytu na slunci). Můžete ho použít i k ošetření hrubé a popraskané kůže, ekzémů, akné a popálenin. Jeho nespornou výhodou je rychlá vstřebatelnost do pokožky, nezanechává mastný filtr na pokožce.

Můžete ho použít i na obličej, díky jeho konzistenci bude odlíčení jednoduché.

❓Jak využít mandlový olej na vlasy?

Olej dokonale regeneruje a hydratuje i vlasy. Zábal z mandlového oleje cca 2x měsíčně vlasy výrazně hydratuje a dodává zářivý lesk. Mandlový olej je údajně jedním z nejlepších stimulátorů růstu vlasů. Zábaly jsou vhodné zejména na suché, krepatějící a kudrnaté vlasy.

Porovnání mandlových olejů

Mandlové oleje je poměrně jednoduché zakoupit kdekoli. V obchodech se zdravou výživou nebo v supermarketech najdete sekci se zdravou výživou. Otázkou zůstává jejich kvalita a cena. Já osobně preferuji zakoupení produktů na internetu, většinou jsou výrazně levnější a je to pohodlnější. Pokud je to ověřený obchod, máte i záruku nejvyšší kvality.

Kde koupit mandlový olej a jaká je dobrá cena?

Mandlový olej zakoupíte téměř všude. Jeho kvalita však roste s jeho cenou. Ty nejkvalitnější jsou opravdu drahé. Pokud však chcete kombinovat prémiový produkt s co nejlepší cenou, doporučuji se podívat na internetové obchody. Nejvýhodněji nakoupíte většinou jen na internetu. Já také preferuji koupi v online prodejnách, které už mám ověřené.

Mandlový olej můžete najít ve více formách, dávám do pozornosti několik dalších olejů  ve vynikajícím eshopu ProZdraví, kde zvyknu nakupovat i já.

Užívání a dávkování

Mandlový olej můžete užívat vnitřně i zevně. Jeho dávkování však uzpůsobte potřebám a doporučením výrobce, uvedeným na etiketě.

Mandlový olej využijte například pro jemnou masáž obličeje, na odličování a to i očního makeupu nebo místo tělového mléka – vetřeme menší množství oleje do ještě vlhké pokožky těla.  Olej lze použít také například místo nočního či denního krému.  V zimním sychravém období chrání velmi dobře pleť před povětrnostními vlivy.

V těhotenství se doporučuje bříško, stehna a další citlivé partie masírovat, aby se posílila elasticita kůže a na předcházelo se tvorbě strií. Masáž se doporučuje provést dva krát denně a masírovat, dokud se olej pěkně nevstřebá do pokožky.

Užívání mandlového oleje zvenku:

• masáž obličeje – dva krát týdně
• odličování – každý den
• namísto tělového mléka
• namísto denního či nočního krému
• olej např. v těhotenství k zabránění vzniku strií

Vnitřní užívání mandlového oleje

• při prevenci před jídlem 1 krát za den po jedné čajové lžičce
• při akutních stavech před jídlem 2 krát za den po jedné čajové lžičce

‼ Není však vhodný pro vnitřní užívání pro děti do 3 let.

Mé vlastní zkušenosti a zhodnocení na závěr

Mandlový olej jsem si zakoupila na doporučení známé, na základě informace o jeho účincích na pleť a na vlasy. Mohu jen potvrdit, je vynikající jako zábal i jako přísada do domácího krému a k tomu nádherně voní. Jelikož rada experimentuji i v kuchyni, vyzkoušela jsem ho i jako zálivku do salátu, má netradiční oříškovou chuť. Určitě ho doporučuji, hodí se do každé domácnosti.

Rozhodli jste se ho vyzkoušet, ale máte zpočátku zájem o kapesní balení? Vyzkoušejte tento od Saloos.

Co ještě dodat na závěr? Mandlový olej je perfektní jak zevnitř, tak i zvenku. Možná trochu odradí jeho cena, ale za kvalitu se platí. Je skvělým látkou určenou k aromatizaci do studené kuchyně, ale můžete ho využít i na pečení. Navíc pomáhá podrážděné a citlivé pokožce, je vhodný i pro dětskou pokožku a pleť miminek. Můžete jej použít na lámavé nehty, lupy, poranění kůže a popáleniny. Vždy si aplikujte pár kapek na dané místo a jemně v masírujte, olej se vstřebá a začne působit.

Použité zdroje informací:

• Jak pěstovat mandloň…
• Mandlový olej pro krásu i zdraví

Zuzana Pelyová

Absolvované studium Marketingu a managementu v cestovním ruchu. Přes léto jsem vášnivý cyklista a plavec, přes zimu preferuji snowboard. Aktivní sportuji, preferuji kolo a turistiku přes léto a během zimy zas snowboard. Vedu poměrně zdravý životní styl, ale snažím se io vyvážený poměr makroživin, což je u vegany těžší. Zajímám se také o ekologii a třídění odpadu. Celoročně trávím čas aktivně na horách na Slovensku a v zahraničí, za špatného počasí mě můžete najít v posilovně. Aktivní komunikuji v anglickém jazyce a v německém a francouzském bez problémů vedu běžnou konverzaci. Zajímá mě soustavné vzdělávání v marketingových oborech a jsem milovníkem nejnovějších technologií a vědy.