Přírodní antioxidant – mandlový olej – jeho účinky na zdraví, pleť a vlasy

Zuzana Téma 27. ledna 2018 0 Oleje a krémy

Víte, že mandlový olej pokožku regeneruje a pokud je třeba, tak i uklidňuje? Dodává jí vláčnost a hebkost, a právě proto je vhodný k péči o suchou a citlivou pleť. V případě, že vás trápí ekzémy nebo jiné kožní onemocnění, jej můžete také využít. Mandlový olej vám nijak neublíží. Pomáhá i při spálené pokožce od slunečních paprsků a působí preventivně vůči vráskám. Olej z mandlí svými účinky ochrání vaši pokožku před nepříznivými vlivy prostředí.

💡 TIP na přípravek s prémiovou kvalitou

Tento ✅ BIO mandlový olej Émile Noël obsahuje přírodní antioxidant – vitamin E. Mezi jeho účinky patří zpomalení stárnutí buněk a navrácení elasticity pokožky. Můžete jej využívat bez rozdílu věku.

Olej mandlový 100 ml Bio Emile Noel recenze

Mandlový olej + vitaminy (zvláště vitamin E) + minerály (vápník, hořčík či draslík) + esenciální mastné kyseliny = ✅ BIO mandlový olej

💡 TIP: Pokud nakoupíte nad 1 200 Kč, máte v eshopu dopravu zdarma.

Co je to mandlový olej

Mandlový olej není ve světě kosmetiky a krásy žádnou novinkou. Účinky znali již ve starověku, ale dodnes patří mezi nejlepší oleje pro své viditelné účinky na krásu.  Mandlový olej má pozitivní vliv na pokožku zejména v zimním období, kdy je pleť nejvíce vysušená. Výhodou oleje je to, že na ní nezanechá mastný film, ale dokonale ji vyživí.  Klidně ho použijte i na pleť namísto pleťového krému, díky vysokému podílu vitaminu E zjemňuje vrásky a navrací pleti mládí. Pokožka je po použití mandlového oleje vypnutá, hebčí a mladší. Vitamin E navíc obnovuje buňky.

Mandlový olej na vlasy

Posiluje kořínky a vlasy jsou po něm krásně hebké, lesklé a vyživené. Použijte ho však ve správném množství, nebo si raději připravte zábal.

🌿 Botanické okénko

MandloňMandle na výrobu mandlového oleje pocházejí z mandloně. Je to strom, jehož běžný výskyt je zejména v oblastech Španělska, Itálie či v jiných jižanských zemích. Mandlovník dorůstá výšky 7 až 8 m, má velkou stromovou korunu. Šlechtěné stromy jsou však rozměrově menší, zejména v kombinaci s vhodnými podnožemi.

Mandlovník je světlo a teplomilná dřevina. Pokud má tyto dvě podmínky splněny, dosahuje rychlý růst ale zobrazí se to i na úrodnosti a kvalitě plodů. U nás libuje vinařské oblasti, kde je průměrná roční teplota v rozmezí 9 až 10 °C. Přestože je mandlovník dostatečně odolný vůči suchu, přece by úhrn celoročních srážek neměl být nižší než 400 mm. Těmto požadavkům vyhovují teplejší jižnějši lokality s nadmořskou výškou zhruba do 350 až 400 m. (čti více)

Složení a obsah látek

Mandlový olej je bohatý na polynenasycené a mononenasycené mastné kyseliny. Nenápadné mandle obsahují množství vlákniny, jsou bohaté na vitaminy skupiny B a vitamíny E. Z minerálů mandle obsahují vápník, draslík, hořčík, zinek, měď, fosfor či železo. Maličké plody jsou tedy bohatým zdrojem výživných látek a jedním z nejzdravějších druhů ořechů.

Seznam nejdůležitějších látek, které najdeme v mandlovém oleji:

  • vápník
  • sodík
  • zinek
  • fosfor
  • hořčík
  • měď
  • draslík
  • železo
  • vitamíny B a E

Na co můžeme použít mandlový olej?

Jeho účinky na suchou pokožku jsou vynikající. Můžete ho použít i namísto pleťového krému na obličej, případně jej můžete do něj vmíchat. Kromě toho účinkuje i na spálenou pokožku, protože má silné zklidňující účinky a dokáže utišit svědění. Pokud máte podrážděnou pleť, mandlový olej jí určitě pomůže. Poslouží i mužům po holení. Pokožka po používání tohoto oleje je viditelně mladší, vypnutější a hebčí díky vitamínu E.

Vnější použití mandlového oleje:

  • jako pleťový olej
  • jako zábal či masku na vlasy
  • olej po opalování
  • zklidňující olej po holení

💡TIP: mandlový olej a jeho účinky na vlasy

Mandlový olej - účinky na vlasyMandlový olej je znám i pozitivními účinky na kvalitu vlasů. Doporučuje se (spolu s jojobovým olejem), pokud máte normální vlasy, tzn. nejsou ani mastné ani suché, drží si svůj tvar a lesk. Doporučuje se (spolu se kokosovým či sezamovým), i když máte suché vlasy a snadno se vám zamotají a jsou náchylné na štěpení konečků.

Stimuluje mazové žlázy v pokožce. Mé doporučení je  nakapat si mandlový olej na prsty a vmasírovat si jej do konečků vlasů .

Vnitřní použití mandlového oleje:

  • mandlový olej můžete použít do salátových zálivek
  • při přípravě pokrmů z ryb, především pstruhů
  • na ochucení vařené zeleniny a těstovin
  • dokonale doplňuje misku rýže, drůbeže a masa

Mandlový olej neucpává póry, čili pokud i máte mastnou pleť se sklonem k akné, můžete jej klidně používat. V mnoha případech dokonce tento olej zlepšil stav výražkovou pleti.

💡 TIP – makronky s mandlovým olejem

Makronky a mandlový olej

Ingredience: 2 polévkové lžíce ✅ mandlového oleje, 1 lžičku mleté skořice, sůl, 100 g moučkový cukr, 2 kusy bílků, 200 g mandle

Troubu předehřejeme na 130 °C. Polovinu mandlí nasekáme a druhou polovinu umeleme. Moučkový cukr prosejeme. Vaječné bílky snadno osolíme a vyšleháme z nich hustý sníh, do kterého postupně přisypáváme cukr. Do bílků vmícháme skořici, mandlový olej a obojí mandle. Plech vyložíme pečícím papírem. Vezmeme 2 lžičky a z těsta nimi oddělujeme malé kousky, které klademe na plech s papírem. Nachystaný plech pečeme asi 35 minut. Hotové cukroví necháme vychladnout. Můžeme je podávat posypané skořicovým cukrem, nebo jinak vyzdobit.

Účinky mandlového oleje

Mandlový olej je mnohostranně použitelný olej, dokonce výborný na masáž. Pomáhá i při svědění pokožky, suché pokožce a pomáhá předcházet ztrátě vlhkosti z pokožky. Je vhodný na dětskou pokožku, odstraňování očního make-upu, celkově na obličej a každodenní hydrataci pokožky.

Mandlový olej – účinky:

  • přírodní antioxidant
  • zpomaluje stárnutí buněk
  • podporuje růst a zdraví vlasů
  • dodává pleti zdravou a krásnou barvu
  • pomáhá při bolesti v uších
  • na zpevnění poprsí
  • pomáhá při cholecystitidě
  • pomáhá při chronické zácpě
  • pomáhá při zánětu tlustého střeva
  • pomáhá v léčbě virových infekcí dýchacích cest, pneumonie a zánětu průdušek
  • pomáhá snižovat hladinu cholesterolu
  • pozitivně ovlivňuje činnost mozku, zlepšuje koncentraci a mozkovou aktivitu

Mandlový olej 250 ml Rinatura recenzeRinatura mandlový olej (250 ml) – 125 Kč 

  • obsahuje množství vitaminů: A, E, F a alfa-tokoferolu, což je přírodní antioxidant
  • nenasycené mastné kyseliny, zejména kyselina olejová
  • vhodný ke konzumaci i pro kosmetické účely
  • ideální na péči o citlivou pokožku miminek
  • má regenerační účinky na popraskanou a suchou pokožku
  • na spálenou pokožku po opalování

💡 Věděli jste, že…

Mandlový olej můžeme také použít na výrobu domácího pleťového peelingu? Lehce ohřátý olej smícháme s mandlovými otrubami, namletým ovesnými vločkami, kávovou sedlinou nebo kakaovými slupkami a jemně masírujeme pleť. Můžeme vzniklou kašičku nanést na pleť jako masku, chvíli v klidu ležet a relaxovat, pak smýt.

Nejčastější otázky

Mandlový olej je zajímavým tématem. Odborníci na kosmetiku a kosmetické produkty jsou však za jedno, mandle a olej z nich účinně bojují proti volným radikálům, které ničí pokožku. No stále zůstává několik otázek nezodpovězených. Na ty nejčastější zde najdete odpověď.

❓Účinkuje mandlový olej i na imunitu?

Mandle a mandlový olej jsou navíc ochránci imunity, posilují ji. Může za to zejména vitamin E, který je známým antioxidantem. Stará se o revitalizaci buněk, o mladistvost pokožky a dostatečnou imunitu. Mandle a mandlový olej navíc ovlivňují pozitivně na činnost mozku, zlepšují koncentraci a mozkovou aktivitu.

💡Tip na bohatý hydratační krém

Mandlový hydratační krémIngredience: 50 g bio kakaového másla, 25 ml ✅ mandlového oleje (Rinatura), esenciální olej dle vašeho výběru například ✅ Levandulový tělový olej

Bio kakaové máslo nechte roztát ve vodní lázni (například nad hrncem s vroucí vodou). Přidejte mandlový olej a zamíchejte. Nechte vychladnout a přidejte levandulový esenciální olej. Během tuhnutí míchejte například mixérem, dokud nezískáte jemnou pěnovou konzistenci. Tento krém nanášejte na mokrou pokožku po koupeli nebo sprše.

❓Je mandlový olej ideální pro děti a miminka?

Je určen k péči o pleť, vhodný je na všechny typy pleti. Používá se i při péči o podrážděnou pleť a je ideální pro jemnou dětskou pokožku. Kůže novorozence ještě není dokonale vyvinutá a je velmi křehká a citlivá. Na rozdíl od pokožky dospělého chybí ochranný kožní film tvořený potom a mazem. Zklidňuje podrážděnou dětskou pokožku, je vhodný pro novorozeňata. U starších dětí dobře pomáhá při akné a ekzémech, případně popáleninách (i při spálení se při pobytu na slunci). Můžete ho použít i k ošetření hrubé a popraskané kůže, ekzémů, akné a popálenin. Jeho nespornou výhodou je rychlá vstřebatelnost do pokožky, nezanechává mastný filtr na pokožce.

Můžete ho použít i na obličej, díky jeho konzistenci bude odlíčení jednoduché.

💡Tip na dokonale jemnou pokožku

Po osprchování jej naneste ještě na mokrou pokožku a krouživými pohyby vmasírujte. Stačí použít malé množství. Následně se jemně usušte ručníkem. Můžete si do oleje přidat pár kapek ✅ čistého levandulového oleje (25 ml = 3-4 kapky)

❓Jak využít mandlový olej na vlasy?

Olej dokonale regeneruje a hydratuje i vlasy. Zábal z mandlového oleje cca 2x měsíčně vlasy výrazně hydratuje a dodává zářivý lesk. Mandlový olej je údajně jedním z nejlepších stimulátorů růstu vlasů. Zábaly jsou vhodné zejména na suché, krepatějící a kudrnaté vlasy.

Porovnání mandlových olejů

Mandlové oleje je poměrně jednoduché zakoupit kdekoli. V obchodech se zdravou výživou nebo v supermarketech najdete sekci se zdravou výživou. Otázkou zůstává jejich kvalita a cena. Já osobně preferuji zakoupení produktů na internetu, většinou jsou výrazně levnější a je to pohodlnější. Pokud je to ověřený obchod, máte i záruku nejvyšší kvality.

název určený a výhodyprodejce cena
100 ml
Mandlový olej BIO Émile Noël
Mandlový olej BIO Émile Noël

➡️ originální mandlový olej
➡️ jednodruhový za studena lisovaný olej
➡️ ověřený výrobce Émile Noël
✅ doporučené dávkování: ráno nalačno nebo večer před spaním 1 lžičku
✅ přísada do studené kuchyně
CountryLife - eshop

⭐️ biopotraviny, přírodní kosmetika, ekologická drogerie
⭐️ nad 1200 Kč doprava zdarma

209 Kč
Chci vědět víc
250 ml
Rinatura mandlový olej
Rinatura Mandlový olej 250 ml

➡️ na péči o citlivou pokožku miminek
➡️ regenerační účinky na popraskanou a suchou pokožku
✅ působí na spálenou pokožku po opalování
✅ je vhodný k aroma masážím
ProZdraví - eshop

⭐️ nad 1500 Kč doprava zdarma

125 Kč
Chci vědět víc
100 ml
Mandlový olej Bio plus
Mandlový olej Bio plus Primavera
➡️ má vyživující a hydratační účinky
➡️ změkčuje také velmi suchou kůži (lokty, kolena)
✅ zklidňuje citlivou a podrážděnou pokožku
✅ podporuje růst vlasů a zpevňuje jejich strukturu
ProZdraví - eshop

⭐️ nad 1500 Kč doprava zdarma

469 Kč
Chci vědět víc
200 ml
Mandlový olej jemný Nobilis Tilia
Mandlový olej jemný Nobilis Tilia
➡️ s vysokým obsahem vitaminu E a omega-6 mastných kyselin
➡️ získává se z jader sladkých mandlí lisovaných za studena
✅ chrání a regeneruje citlivou a dětskou pokožku
✅ pro dokonalou hydrataci a výživu pokožky
Folly - eshop

⭐️ vše skladem
⭐️ velký výběr bio kosmetiky
⭐️ a přírodních potravin
⭐️ Doprava zdarma!

198 Kč
Chci vědět víc
50 ml
Mandlový pleťový olej Weleda
Mandlový pleťový olej Weleda
➡️ vitaminy E, A, dále vitamín F a skupinu vitaminů B
➡️ regulace tuků a regulace vody v pokožce
✅ pomáhá redukovat zánět kůže
✅ působí i na ekzematickou a podrážděnou pokožku
Benu - eshop

⭐️ nad 1499 Kč doprava zdarma
⭐️ 205 lékáren v celé ČR

387 Kč
Chci vědět víc

*Ceny mandlových olejů jsou uvedeny v době psaní článku, aktuální cenu si ověřte v eshopu.

Kde koupit mandlový olej a jaká je dobrá cena?

Mandlový olej zakoupíte téměř všude. Jeho kvalita však roste s jeho cenou. Ty nejkvalitnější jsou opravdu drahé. Pokud však chcete kombinovat prémiový produkt s co nejlepší cenou, doporučuji se podívat na internetové obchody. Nejvýhodněji nakoupíte většinou jen na internetu. Já také preferuji koupi v online prodejnách, které už mám ověřené (například mnou preferovaný obchod 💚 CountryLife).

Mandlový olej můžete najít ve více formách, dávám do pozornosti několik dalších olejů ➡ ve vynikajícím eshopu ProZdraví, kde zvyknu nakupovat i já.

Užívání a dávkování

Mandlový olej můžete užívat vnitřně i zevně. Jeho dávkování však uzpůsobte potřebám a doporučením výrobce, uvedeným na etiketě.

Mandlový olej využijte například pro jemnou masáž obličeje, na odličování a to i očního makeupu nebo místo tělového mléka – vetřeme menší množství oleje do ještě vlhké pokožky těla.  Olej lze použít také například místo nočního či denního krému.  V zimním sychravém období chrání velmi dobře pleť před povětrnostními vlivy.

V těhotenství se doporučuje bříško, stehna a další citlivé partie masírovat, aby se posílila elasticita kůže a na předcházelo se tvorbě strií. Masáž se doporučuje provést dva krát denně a masírovat, dokud se olej pěkně nevstřebá do pokožky.

Užívání mandlového oleje zvenku:

  • masáž obličeje – dva krát týdně
  • odličování – každý den
  • namísto tělového mléka
  • namísto denního či nočního krému
  • olej např. v těhotenství k zabránění vzniku strií

Mandlový olej na nehty💡 Vyzkoušejte ho i na nehty: 

Pro posílení nehtů můžete jeden krát týdně praktikovat olejovou lázeň s mandlovým olejem. Stačí nechat nehty namočené v oleji alespoň 20 minut a následně pěkně vmasírujete. Potom můžete do oleje přidat vhodnou složku na peeling např. kávovou sedlinu nebo mořskou sůl a provést masáž rukou.

Vnitřní užívání mandlového oleje

  • při prevenci před jídlem 1 krát za den po jedné čajové lžičce
  • při akutních stavech před jídlem 2 krát za den po jedné čajové lžičce

‼ Není však vhodný pro vnitřní užívání pro děti do 3 let.

Mé vlastní zkušenosti a zhodnocení na závěr

Mandlový olej jsem si zakoupila na doporučení známé, na základě informace o jeho účincích na pleť a na vlasy. Mohu jen potvrdit, je vynikající jako zábal i jako přísada do domácího krému a k tomu nádherně voní. Jelikož rada experimentuji i v kuchyni, vyzkoušela jsem ho i jako zálivku do salátu, má netradiční oříškovou chuť. Určitě ho doporučuji, hodí se do každé domácnosti.

Rozhodli jste se ho vyzkoušet, ale máte zpočátku zájem o kapesní balení? Vyzkoušejte tento od Saloos.

Mandlový olej lisovaný za studena 50 ml SaloosSaloos mandlový olej lisovaný za studena – 92 Kč (50 ml)

  • bez umělých konzervačních látek a umělých barviv
  • zklidňuje podrážděnou dětskou pokožku (vhodný pro miminka od prvních dnů po narození)
  • je účinný při ošetřování hrubé kůže a popálenin
  • zlepšuje akné a ekzémy
  • výborně regeneruje pokožku spálenou slunečním zářením

Co ještě dodat na závěr? Mandlový olej je perfektní jak zevnitř, tak i zvenku. Možná trochu odradí jeho cena, ale za kvalitu se platí. Je skvělým látkou určenou k aromatizaci do studené kuchyně, ale můžete ho využít i na pečení. Navíc pomáhá podrážděné a citlivé pokožce, je vhodný i pro dětskou pokožku a pleť miminek. Můžete jej použít na lámavé nehty, lupy, poranění kůže a popáleniny. Vždy si aplikujte pár kapek na dané místo a jemně v masírujte, olej se vstřebá a začne působit.

Použité zdroje informací:

Hodnocení autora
  • oblíbenost
  • dostupnost

Pouze několik úvodních vět

Mandlový olej je perfektní řešení pro jakýkoliv typ pleti, ať už pro jemnou dětskou pokožku miminek nebo starší pokožku se sklonem k stařeckým skvrnám. Olej můžete také využít do studené nebo teplé kuchyně, například na pečení makronek.

4.6

Mandlový olej pro zdraví a pleť


Autor článku

Aktivně sportuji, preferuji kolo a turistiku přes léto a během zimy zas snowboard. Jako Veganka vedu poměrně zdravý životní styl, ale také se snažím o vyvážený poměr makroživin, což je pro vegany těžší. Zajímám se také o ekologii a třídění odpadu.

Komentáře
Zatím se zde nenachází žádný komentář.
Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.