Čaga (Inonotus obliquus) se považuje za jednu z nejstarších léčivých hub na světě. Velmi oblíbenou je hlavně v tradiční ruské a celkově východoevropské medicíně (Pobaltí, Polsko, … ale i v takovém Finsku), kde se používá nejčastěji ve formě odvaru – čaje.
Čaga samotná je typ parazitní dřevokazné houby, která se objevuje na stromech z tvrdého dřeva – v oblibě má zejména břízy v chladnějších klimatických podmínkách. Natrefit na ni můžete v lesích Ruska, severní a východní Evropy, ale také v Koreji, Kanadě či USA. Její léčivé schopnosti oceňuje stále více lidí na celém světě. Znáte tuto originální houbu i vy? Ne? Tak pokud se chcete o ní dozvědět více a zajímají vás i například účinky a jak se správně užívá, čtěte náš článek až dokonce a dozvíte se.
Co to vlastně Čaga je + něco málo z historie
Technicky vzato je čaga vlastně černá koncentrovaná hmota mycelia dřevokazné houby Rezavec šikmý (Inonotus obliquus). To vyčnívá povětšinou z březových stromů. Má tmavou, tvrdou a popraskanou vnější vrstvu (připomíná spálené dřevěné uhlí), které se nazývá sklerotium. Uvnitř má však žlutohnědou do rezava laděnou barvu. A díky tomu je pak snadno rozpoznatelná od ostatních hub.
Chaga je nejznámější na Sibiři, kde se z ní vaří různé odvary a čaje používané doslova jako “lék” na rakovinné nádory. Místní tuto hubu volají: Dar od boha. Sibiřská Čaga je však známa i v tradiční čínské medicíně.

Čaga je vlastně černá koncentrovaná hmota mycelia dřevokazné houby Rezavec šikmý.
Její účinky jsou známy již několik tisíc let, znali ji už v Mezopotámii či Egyptě před více než 4000 lety. Podrobně popsaná je i v čínském herbáři Shen Nong Ben Cao Jing. Na území Ruska (zejména Sibiř) se kromě léčení používala i při šamanských rituálech, kde dostala i své jméno Chaga. Čagu znal car Vladimir Monomach, Rasputin, Alexandr Solženicyn se o ní zmiňuje ve svém románu Rakovina. Čagu znali i původní obyvatelé Ainu, kteří obývali ostrov Honšú a v menší míře i Hokkaidó. Čaj z houby užívali při trávicích potížích a bolestech žaludku a také ho využívali k náboženským obřadům (prášek z houby). A nakonec, houba byla dokonce známa i Indiánům v Severní Americe. Svou novodobou historii houba píše od roku 1864, kdy ji začal zkoumat J. G. N Dragendorff v St. Peterburgu. Nejvýraznější zájem moderní medicíny se začal projevovat v 20. století, kdy se zdokumentováno její složení a vědecky se začaly zkoumat její účinky.
TIP č.1: desetitisíce pozitivních hodnocení zákazníky
TIP č.2: více než 200 výdejních míst po celé ČR
TIP č.3: blesková doprava, zboží může být doručeno ještě tentýž den
TIP č.4: cena dopravy zdarma při objednávce nad 1500 Kč
Čaga složení
Čaga je opravdová superpotravina bohatá na živiny a další bioaktivní látky. Mezi ty nejdůležitější patří:
- polysacharidy – obsahuje takzvané strukturální polysacharidy nacházející se v chitinový stěnách, ty poskytují energii, podporují správnou činnost kardiovaskulárního systému, zdraví střev a jater a podporují normální hladinu cukru v krvi
- beta-D-glukany – nejdůležitější schopností je modulovat imunitní systém, beta-D-glukany pomáhají také normalizovat hladinu cholesterolu a hladinu cukru v krvi (čti více o glukanech)
- fytosteroly – v chaga houbě je přítomno několik fytosterolů, jde o 45% lanosterolu, 25% inotodiolu a zbývajících 30% tvoří ergosterol, fecosterol a další, některé studie ukazují účinek lanovosterolu a inotodiolu na rakovinné buňky, při lanosterolu se zase prokázal pozitivní účinek na viry
- triterpeny betulin a kyselina betulínová – silné terapeutické činidla, u kterých se předpokládají účinky na podporu zdravé hladiny cholesterolu, kromě toho se zkoumá jejich přínos k udržení zdravého profilu cholesterolu a vztah k rakovině a virům
- antioxidanty – čaga obsahuje mnoho pigmentu melanin, který je charakteristický vysokou hladinou antioxidantů (polyfenoly), čaga má dokonce nejvyšší skóre ORAC* (míra antioxidační účinnosti) v rámci všech superpotravin, extrakt z houby obsahuje 1104 jednotek ORAC na gram
- skupinu vitamínů (B – komplex), vitamin D
- minerály – draslík, rubidium, cesium, měď, selen, zinek, železo, mangan, hořčík, vápník
- SOD (superoxid dismutáza) – důležitý antioxidant přítomen i v chaga, patří do skupiny enzymů, které hrají důležitou roli při ochraně našeho těla proti oxidaci a volným radikálům. Účinnost se také měří v ORAC skóre.
*Co je to ORAC?
Jde o metodu, jejímž úkolem je změřit hodnotu antioxidantů v potravě. ORAC jednotka tedy udává schopnost antioxidantů pohlcovat volné radikály.
Až 80-90% světové populace (odhad) nezkonzumuje ani polovinu doporučené dávky antioxidantů potřebných k tomu, aby mohli bojovat s volnými radikály, se kterými přijde naše tělo do kontaktu. Strava s vysokou hodnotou ORAC má tedy pro střízlivě uvažující lidi doslova cenu zlata. (zdroj)
Účinky čagy na lidský organismus
Toto jsou asi nejznámější schopnosti a možné účinky, které sibiřská chaga má:
1. Rakovina
Některé výzkumy prokazují, že houba čaga je schopná zpomalit růst u některých typů nádorů a předcházet zhoubnému bujení buněk, přestože princip účinku ještě není znám.
Čaga je známá tím, že obsahuje vysoké množství antioxidantů a tak dokáže napomoci tělovým buňkám odolávat působení volných radikálů. Pokud lidský organizmus těchto látek neobsahuje dostatečné množství, dochází k poškození buněk následkem oxidačního stresu. Ten stojí za vývojem rakovinných buněk a dalších zdravotních problémů.
Chaga:
- je schopná zpomalit vývoj některých typů rakoviny (rakovina plic, prsu a vaječníků – studie prokazující, že cenné složky chaga hub u myší zpomalují vývoj rakoviny)
- triterpeny v odvaru (čaji) z čagy podporuje ničení rakovinných buněk a přitom nepoškozuje normální zdrave buňky
(zdroj)
TIP č.1: doručení do 3 dnů od objednání
TIP č.2: tisíce pozitivních hodnocení zákazníky
TIP č.3: cena dopravy od 69 Kč, zdarma při objednávce nad 999 Kč
2. Cholesterol
Některé antioxidanty obsiahnuté v čage pomáhají snížit hladinu “zlého” LDL cholesterolu v krvi (čtete více o cholesterolu). Vysoká hladina znamená vyšší riziko kardiovaskulárních onemocnění, proto má význam také v kardiovaskulárních choreniach.
3. Stárnutí
Oxidační stres, jak známo, je přímo zodpovědný za viditelné fyzické projevy stárnutí (vrásky, převislá kůže, šedivění vlasů) a vzniká hlavně v důsledku slunečního záření, znečištěného životního prostředí a dalších. Chaga díky obsahu antioxidantů stárnutí omezuje.
4. Krevní tlak
Oxidační stres podle všeho hraje podstatnou roli při zvyšování krevního tlaku. Lidé s vysokým krevním tlakem mají spíše náběh na vážnější onemocnění typu infarkt, mrtvice a další kardiovaskulární onemocnění. Čaga se svými antioxidačními schopnostmi může pomoci s jeho snížením a tak předcházet onemocněním srdce.
5. Imunitní systém
Čaga podporuje tvorbu cytokinů. Co to znamená? Cytokiny jsou vlastně proteiny nezbytné pro stimulaci bílých krvinek a ty jsou hlavní obranou imunitního systému vůči chorobám. Oficiální výzkumy na myších prokázaly, že čaga může podpořit tvorbu cytokinů.
TIP č.1: poštovné 85 Kč (zdarma nad 980 Kč)
TIP č.2: rychlé a jednoduché objednání
TIP č.3: všechno zboží skladem
6. Záněty
Při boji proti nemocem je zánět projevem odpovědi organismu na napadení a je v podstatě při léčbě nápomocný. Někdy je však projevem chronického onemocnění (například revmatoidní artritida). Sibiřská čaga pomáhá se záněty, proto je možné očekávat i její využití při autoimunitních onemocněních.
7. Cukr v krvi
Některé výzkumy na myších potvrzují, že chaga může mít význam i v boji proti cukrovce. Konkrétně? Při geneticky modifikovaných hlodavců s cukrovkou a obezitou se během 8 týdnů podávání extraktu z houby se jejich hladina glukózy v krvi snížila.
8. Vedlejší účinky léků
Některé výzkumy už naznačují, že čaga může také hrát významnou roli při prevenci nežádoucích účinků u některých léků (například chemoterapeutika, při ozařování a podobně).
Ostatní superpotraviny se Čage jen dívají na záda
Pokud se podíváme na čagu blíže, tak zjistíme, že tato výjimečná houba má v porovnání s ostatními (a populárnějšími) superpotraviny určitě navrch. Tak například:
💚 Quinoa vs. Chaga
Quinoa je opravdový zdroj flavonoidů, vitamínů a antioxidantů. Obsahuje vysoké množství kvercetinu, který napomáhá s normální funkcí srdce a dýchacího systému a je nápomocný i při ochraně buněk před poškozením volnými radikály.
- Čaga obsahuje mnohem vyšší hladinu antioxidantů
💚 Goji vs. Chaga
Goji obsahuje velké množství polysacharidů. Tím nejhlavnějším je pektin.
- Čaga má polysacharidy pocházející z chitinu, kterého získávání je těžší a je velmi prospěšný pro náš organismus
💚 Avokádo vs. Chaga
Avokádo je známé tím, že obsahuje množství živin, například folát a vitamin D. Tyto látky spolu s lipidy podporují snížení hladiny cholesterolu a přispívají k lepšímu zdraví srdce.
- Čaga a její betaglukany také (ne-li ještě výraznějšímu zvýšení) zlepšují stav hladiny cholesterolu a to zejména tím, že brání jeho vstřebávání do krevního oběhu během trávicího procesu
TIP č.1: 15 000 produktů skladem, průměrná doba dodání je 24 hodin
TIP č.2: poštovné od 1499,- zdarma, osobní odběr v kamenných lékárnách zdarma
TIP č.3: léková karta funguje také na eshopu
TIP č.4: aktuální akce → najdete zde
Čaga a její použití – 4 základní formy
1. Čaj
Jednoduchá příprava, snadné použití. Jak na to:
- malý kousek houby povařte 30 minut ve větším množství vody a pijte jako čaj (takový odvar vám vydrží i měsíc, následující den po přípravě přidejte něco málo čerstvé vody a povařte 1-2 minutky, takto můžete pokračovat, dokud čaj nezeslábne – je téměř bílý
- takový čaj si dopřejte 2-3 x denně
- zajímavost: čaj z čagy je výborný na kocovinu, má totiž alkalické účinky a tělo rychle detoxikuje
- důležitá informace: po vypití čaje si vždy vypláchněte ústní dutinu, každodenní pití čaga čaje může totiž přibarvit zuby

Čaj z čagy je výborný i na kocovinu…
2. Kapky
Kapky jsou také výbornou formou jak uchovat unikátní vlastnosti houby. Nejprve jde o tekutý extrakt v lahvičce s kapátkem, což umožňuje užívání kapek přímo do úst, nebo jednoduché dávkování do nápojů (voda, čaj, nealko…).
- doporučená dávka se většinou odvozuje od hmotnosti jedince, konkrétní čísla se vždy dozvíte z příbalového letáku přípravku a pokyny se také řiďte
- orientačně jde o 30 kapek za den při hmotnosti 50 kg (posílení imunitního systému) nebo i 60 kapek / 50 kg denně (chronická onemocnění)
3. Tablety nebo kapsle
Toto je asi nejrychlejší a nejpohodlnější řešení pro každého. Užívání a dávkování je velmi jednoduché. Řiďte se vždy pokyny výrobce uvedenými na etiketě či příbalovém letáku přípravku. V případě nejasností, konzultujte užívání přípravků z čagy s lékařem či lékárníkem.
4. Prášek
Rozemleté mycelium můžete použít zevnitř i zvenčí. O vnitřním užívání jsme se bavili při čaji. Řekněme si jak čagu používat zvenku – nejlepší je použít ji do koupele. Takový blahodárný koupel je vhodný zejména pro ty, kteří mají problém se suchou pokožkou a těch, kteří trpí chronickými problémy kůže.
Čaga zejména díky obsahu vitamínů (D2, K) či minerálů (zejména zinek) je pro lidskou pokožku přímo balzám. Pravidelné koupele s extraktem z houby pomohou vaší pokožce navrátit mladistvý vzhled bez defektů.
Kontraindikace při užívání
V zásadě při čage kontraindikace nejsou specifikovány, dejte si však pozor a tuto houbu neužívejte:
- pokud berete imunosupresiva – může snižovat jejich účinek
- pokud užíváte léky na ředění krve – může jejich účinek zvýšit
- pokud berete léky na diabetes – hladina cukru může o dost snížit
- v případě, že je poškozen nervový systém
- při chronické kolitidě
- při penicilinu nebo glukose (podávaných intravenózně)
- pokud trpíte některým chronickým onemocněním či užíváte speciální léky (například antidiabetika nebo antikoagulanty)
TOP přípravky z čagy (cena a kde koupit)
Čaga je u nás stále populárnější, proto vám nakonec uvádím konkrétní přípravky, které mají svou kvalitu a prodávají se prostřednictvím ověřených eshopů a mám s nimi jen ty nejlepší zkušenosti a mají dobré recenze. Abyste se snadněji zorientovali 🙂
název | Určení and Nevýhody | prodejce | cena |
---|---|---|---|
100 ml Befungin extrakt z čagy 100ml ![]() | | ![]() | 455 Kč Chci vědět víc |
90 kapslí Chaga 90 kapslí ![]() | | ![]() | 639 Kč Chci vědět víc |
90 kapslí Superionherbs Čaga sibiřská, kapsle 90 ks ![]() | | ![]() | 930 Kč Chci vědět víc |
60 kapslí Terezia Čaga+Reishi a Rakytník 60 kapslí ![]() | | ![]() | 419 Kč Chci vědět víc |
75 ml Eliksír čaga krém-balzám na hojení jizev, různých ďolíčků na tváři, při psoriáze - 75 ml ![]() | | ![]() | 229 Kč Chci vědět víc |
Použité zdroje:
- superionherbs.cz – Houba čaga – pohled na výskum a lidové léčitelství
- rehabilitace.info – Léčivá houba Čaga sibiřská
- ncbi.gov – odborný článek (studie) v angličtině
Článek je zařazený do kategorie: Krevní tlak, Oslabená imunita, Prevence rakoviny, Srdce, žíly a cévy, Stárnutí, Záněty
Mohlo by vás zajímat
-
Zerex Koenzym Q10 - pilulky na stárnutí a energii (podrobná recenze doplňku známé značky)
-
Green Trio Topnatur - pro správné fungování imunitního systému, metabolismu a zachování zdraví celého organismu (recenze)
-
Spirulina - superpotravina, komplexní zdroj vitamínů, minerálů a bílkovin + 26 důvodů, proč ji zkusit (i na hubnutí)
-
Schindeleho minerály - pro regeneraci celého organismu, zmírnění bolestí, zánětů a poruch paměti a koncentrace (recenze)
-
Olej z černého kmínu - první pomoc při onemocněních dýchacích cest a trávicích problémech
-
Dýňový olej - delikatesa, ale také pomoc s vysokým cholesterolem, prostatou, štítnou žlázou + další benefity
-
Včelí pyl - superpotravina pro komplexní přísun živin pro vaše tělo + který pyl se vyplatí koupit?
-
Moringa oleifera - „zázračný strom života“, jaké jsou účinky + mé zkušenosti a dostupné formy (prášek, čaj, olej, tablety)
-
Vitamín E - mimořádně silný antioxidant, účinný v prevenci rakoviny a její léčbě, chrání žíly, zlepšuje zrak a zpomaluje stárnutí pokožky
-
Paralen Grip tablety chřipka a bolest - kombinovaný přípravek, který uleví od bolesti a nachlazení (recenze)
Mám plíseň nehtů na nohou, v poslední době mi vznikla i na nehtech rukou. Dle doporučení kožního lékaře jsem užívala různé preparáty, ale výsledek žádný. Pomohla by mi sibiřská houba?
prosím o odpověď na na moji uvedenou emailovou adresu
Prosím o radu jsem po přechodu 5let.mam někdy nervy protože se starám o ležáka.nevim čím to je ale strašně mě řídnou vlasy už jsem vyzkoušela z lékáren i od kožního lékaře všelijaké přípravky.ale nic mi nepomáhá.dekuji.
Zkuste se obratit na pani Podhornou, zakladatelka fy Nadeje, delaji ruzne vytazky z pupenu a pod. Dokaze Vam doporucit pupenovvou kuru, ubytek vlasu muze dost pravdepodobne souviset s nejakou nedostatecnkstj ledvin. Pani Podhorna moji mamce doporucila kuru prave na ridke vlasy. Kontakt a plno odkazu na ni najdete na internetu.