Good Night Drink – přírodní nápoj pro lepší spánek (recenze) + ROZHOVOR

Good Night Drink je nealkoholický nápoj, který je určen na pomoc s usínáním, přičemž slibuje i probouzení se s pocitem svěžesti. Aby vás to nezmiatlo, není to lék na spaní. Je jemně sycený a svou příjemně sladkou chutí připomíná fíkový kaktus. Nápoj obsahuje bylinné extrakty známé pro své zklidňující účinky a příznivý vliv na snížení stresu. Díky jejich působení byste se po vypití nápoje Good Night Drink měli uvolnit a během spánku si lépe odpočinout.

V naší recenzi jsme se blíže podívali na složení Good Night Drinku a také na to, jaké účinky mají byliny, jejichž extrakty se v nápoji nacházejí. Zjišťovali jsme také, jaké mají s nápojem lidé zkušenosti, jaké jsou jeho výhody a případně i nevýhody. Zajímavé informace o tomto přírodním nápoji pro lepší spánek nám v rozhovoru prozradil Roman Drozdek.

Goodnight drink - navigace v článku

• Složení
  • Meduňka lékařská
  • Chmel
• Účinky
• Použití
• Pro koho je vhodný
• Pro koho ne
• Cena a kde koupit
• Výhody z mého pohledu
• Nejčastější otázky
• Recenze a zkušenosti
• Rozhovor s Romanem Drozdek

Složení

Good Night Drink se vyrábí z přírodních extraktů az křišťálově čisté alpské vody. Základem nápoje je meduňka lékařská a chmel, přičemž ostatní složky jsou podle výrobce „malým tajemstvím“. V nápoji však nenajdete žádná umělá sladidla, barviva ani konzervační látky.

➡️ Takové je složení nápoje Good Night Drink:

• voda
• fruktóza
• oxid uhličitý
• kyselina citronová
• aroma
• extrakt meduňky 0,08%
• extrakt chmele 0,02%
• regulátor kyselosti: citrát sodný

Meduňka lékařská

Meduňka je známá svými zklidňujícími účinky

Meduňka lékařská, latinsky Melissa Officinalis je bylinka s příjemnou citrusovou vůní, která pochází z čeledi hluchavkovitých, a tak je příbuznou máty peprné. Domovem této bylinky je Evropa, sever Afriky a západní Asie, avšak najít ji můžete prakticky po celém světě. Jde o bylinku tradičně využívanou pro zlepšení nálady a kognitivních funkcí, ale potenciálně benefity této rostlinky zde ještě nekončí. Podívejme se na její účinky podrobněji.

➡️ Může pomoci uvolnit stres

Meduňka lékařská je známá pro své zklidňující účinky a navození stavu uvolnění, ale také umí zlepšit vaši náladu. Studie z roku 2004 prokázala, že meduňka byla schopna zjemnit negativní vlivy na náladu vyvolané laboratorní vytvořeným psychickým stresem. Účastníci, kteří si dali meduňku, tvrdili, že se zvýšil jejich pocit klidu a snížily se pocit napětí a ostražitosti. Celá studie byla kontrolována i za použití placeba, ale zúčastnilo se jí jen 18 lidí, a tak by byl namístě i hlubší výzkum potvrzující tato zjištění.

➡️ Dokáže pomoci při úzkosti

Meduňka se také v některých případech osvědčila jako pomocník při snížení symptomů stavů úzkosti, jako je nervozita nebo podrážděnost. Výzkum zveřejněný v roce 2014 se zabýval tím, jaký vliv má na náladu a kognitivní schopnosti jídlo s obsahem této bylinky. Meduňkový suplement během výzkumu zamíchali do nápoje a do jogurtu, přičemž nápoj ani jogurt neobsahovaly žádné přírodní ani umělá sladidla. Zúčastnění v obou skupinách zaznamenali pozitivní účinky na několik aspektů nálady včetně snížení pocitů úzkosti.

➡️ Ovlivňuje i zlepšení kognitivních funkcí

Tatáž studie z roku 2014 se zabývala vlivem meduňky na zlepšení kognitivních funkcí. Zúčastnění dostali během výzkumu úkoly, při kterých museli použít svou paměť, matematické schopnosti a soustředění. Výsledky prokázaly, že lidé, kteří užili meduňku, dosáhli lepší výsledky než ti, kteří tak neučinili.

➡️ Může pomoci při nespavosti a poruchách spánku

Kombinace meduňky s kozlíkem vám může pomoci ulevit od nespavosti a poruch spánku, přičemž dokáže dosáhnout i to, abyste ráno budili odpočinutý. Studie v roce 2006 prokázala, že u dětí, které užívaly meduňku a kozlík nastalo zlepšení příznaků nespavosti o 70 až 80 procent.

Chmel

Chmel obyčejný, latinsky Humulus Lupulus, je známý hlavně jako součást piva, kterému dodává jeho typickou hořkou chuť. Chmel se však již v minulosti využíval v přírodní medicíně, přičemž ho bylinkáři používali například i na různé trávicí problémy či dokonce malomocenství.

V době, kdy se chmel stal důležitou součástí receptu na výrobu piva, vědci začali podrobněji studovat jeho působení na naše tělo. Několik studií se zabývali také vlivem chmele na poruchy spánku. Ačkoli tato oblast působení chmele není ještě dokonale zmapována, některé studie prokázaly, že chmel může mít skutečně příznivý vliv na kvalitu spánku.

Zajímavým faktem v souvislosti s chmelem a jeho vlivem na spánek je, že v dobách, kdy se v Evropě sbíral chmel ručně, došlo k úsměvným příhodám. Pracovníci na chmelových polích během práce často zaspali. Jejich práce však nebyla o nic náročnější než práce na polích s jinými plodinami, a tak se lidé začali domnívat, že má chmel sedativní účinky.

Zkoumání účinků této byliny na náš spánek se věnovali i několikáté vědecké studie. Jedna z nich zkoumala vlivy pití nealkoholického piva s obsahem chmele v čase večeře. Výzkumníci zjistili, že ženy, které nealkoholické pivo pili, měli lepší kvalitu spánku. Účastníci výzkumu také zaznamenali slabší pocity úzkosti. Další studie zase prokázala, že pití nealkoholického piva zlepšilo kvalitu spánku vysokoškolských studentů.

Účinky

Co se účinků tohoto nápoje týká, obsahuje extrakty z bylinek, které se odedávna používají ke snížení stresu a uklidnění. K účinkům Good Night Drinku tedy patří:

Použití

Nápoj se doporučuje vypít 30 až 45 minut předtím, než si půjdete lehnout do postele. Samozřejmě, můžete ho vypít i během dne, kdy pociťujete stres a potřebujete se uklidnit.

Pro koho je vhodný

Pro koho ne

Cena a kde koupit

Cena jedné plechovky nápoje je 39 Kč, přičemž si můžete zakoupit i balení se 6, 12 nebo 24 kusy plechovek. Good Night Drink si můžete koupit přímo ✅ v e-shopu , ale najdete ho také v hotelích, na letištích, v automatech, či na železničních a čerpacích stanicích, ale i v síti prodejen Billa a Tesco.

Pokud hledáte  přírodní prostředek na uvolnění a relaxaci před spánkem, tak ✅ rozhodně stojí za vyzkoušení. A pokud chcete i rychlé dodání, garanci originality a jistotu nejlepší ceny, doporučujeme objednat si ho ✅ v e-shopu .

Výhody z mého pohledu

Nejčastější otázky

Good Night Drink je na trhu vcelku výjimečným produktem, a tak jsme se podívali na to, jaké otázky si v souvislosti s tímto přírodním nápojem lidé nejčastěji kladú.

➡️ Mohu očekávat, že budu po vypití ospalý?

Vzhledem k přírodní složení nečekejte, že se budete okamžitě po vypití cítit ospale a unaveně. Nejde o sedativum, ale o bylinkový nápoj určený k navození pocitu uvolnění a relaxace ať už před spánkem nebo během dne ve stresových situacích.

➡️ Jak funguje?

Nápoj je vyroben z extraktů bylinek, které pomáhají našemu tělu uvolnit se před spánkem. Spánek by měl být hlubší a nepřerušovaný.

➡️ Má nějaké vedlejší účinky?

Ne, nežádoucích účinků se v případě tohoto nápoje obávat nemusíte.

Good Night Drink obsahuje pouze přírodní složky

Recenze a zkušenosti

Zjišťovali jsme, jaké mají s pitím Good Night Drinku lidé zkušenosti, a tak jsme se podívali na uživatelské recenze na stránce Heureka, ale také přímo na stránce prodejce .

 Nepřehlédněte!

Rozhovor s Romanem Drozdek

Roman Drozdek

Na naše otázky o nápoji Good Night Drink nám odpověděl sales director společnosti Roman Drozdek.

Komu byste pití Good Night Drinku doporučovali?

Roman Drozdek: „Nápoj Good Night Drink je vhodný pro lidi, kteří mají problémy usnout, ale také pro studenty, sportovce, ale i lidi ve stresu, či pro maminky nebo cestovatele.“

Jaké skupiny lidí po tomto nápoji sahají nejčastěji?

Roman Drozdek: „Je to různé, jde o pestrou paletu lidí. Klienty máme z každé uvedené skupiny. „

Nápoj obsahuje meduňku a chmel. Proč právě tyto bylinky a nikoliv například i kozlík?

Roman Drozdek: „Tyto bylinky jsou obecně známé tím, že přispívají k podpoře spánku, zmírnění stresu a byly vybrány jako ideální kombinace chuti a účinku. Před kozlíkem dostali přednost, přestože i tato bylinka prospívá lepšímu článku, ale není tak chuťově příjemná jako meduňka ve spojení s chmelem. „

Jsou nějaké skupiny lidí, které by nápoj neměli pít?

Roman Drozdek: „Nápoj Good Night Drink nedoporučujeme pít těhotným ženám a dětem do tří let. Není to však kvůli jeho složení, ale kvůli bublinkám, jelikož je nápoj jemně sycený. Kromě toho by ho neměli pít řidiči před jízdou nebo během ní. „

Může pití Good Night drinku pomáhat i při nespavosti? Máte nějaké ohlasy lidí, které trápila nespavost a nápoj jim pomohl?

Roman Drozdek: „Nápoj je určen pro lidi s problémy se spánkem a máme mnoho spokojených zákazníků, kteří pijí drink pravidelně. No a patřím k nim i já.“

Je vhodné vypít Good Night drink i během dne, například v situacích, kdy se člověk potřebuje uklidnit a cítí se cítí se vystresovaný?

Roman Drozdek: „Ano, nápoj je vhodný i na takové užívání.“

Jaká je podle vás největší výhoda tohoto přírodního nápoje?

Roman Drozdek: „Jde o jedinečný produkt na trhu a na rozdíl od bylinného čaje ho nemusíte připravovat. Pijete ho přímo z plechovky kdykoli a kdekoli potřebujete. Výborně chutná vychlazený a můžete si ho s sebou přibalit prakticky kdekoliv, například i na dovolenou, aniž by jste potřebovali termosku. “

Zdroje informací:

• www.healthline.com – účinky chmele (anglicky)
• www.healthline.com – účinky meduňky lékařské (anglicky)
• Good Night Drink sales manažer

Petra Lyžičiarová

Redaktorka magazínu BioPoradce.cz. Zajímám se o zdravý životní styl, cvičení a zdravou stravu. Preferuji přírodní produkty a výživové doplňky sloužící k udržení zdraví, krásy a vitality.